Heeft u last van knie- of heupatrose? Dan kunnen we u helpen met het GLA:D programma.
GLA:D is een voorlichtings- en trainingsprogramma voor patiënten met heup- en knieartrose. Kern van het programma zijn
Het programma duurt 12 weken en heeft als doel het verminderen van uw pijn en het voorkomen dat de klachten verergeren.
077 475 1505 Naar contactArtrose, ook wel gewrichtsslijtage, is een veel voorkomende aandoening. Mensen met artrose ervaren pijn of stijfheid aan de gewrichten, vaak de heupen of knieën. Hierdoor worden dagelijkse activiteiten moeilijker, zoals in- en uit bed of de stoel komen, hurken, sokken aantrekken of voorwerpen oprapen.
Na jarenlange artroseklachten, wordt een patiënt nu nog vaak naar het ziekenhuis doorverwezen voor een knie- of heupprothese. In Denemarken doen ze dat al jaren anders. Daar komen patiënten veel minder vaak naar het ziekenhuis en vindt de behandeling allereerst plaats bij fysiotherapeuten. GLA:D is een afkorting voor ‘Good Life with osteoArthritis in Denmark’. Het programma is onderbouwd met 10 jaar wetenschappelijk onderzoek en wordt inmiddels toegepast in 10 verschillende landen.
De kern van het programma zijn: goede voorlichting over artrose en sessies bij de fysiotherapeut. Ook is er een nazorgafspraak na een jaar.
Er worden speciale oefeningen gedaan om de pijn te verlichten en de gewrichtsfunctie te versterken. Als de functie verbetert, is de volgende stap om actiever te worden. Deze lichamelijke activiteit bevordert gewichtsverlies en verbetert de algehele gezondheid.
Als u artrose heeft en begint met trainen, kunt u in het begin spierpijn en/of gewrichtspijn gaan voelen. Dat is normaal. U kunt advies krijgen van ons als u niet zeker weet hoe u moet trainen of wat u mag voelen tijdens het sporten.
Dit programma is bedoeld voor mensen met heup- of knieartrose, van beginnende artrose tot mensen die al aan een operatie toe zijn.
Mensen ervaren in het algemeen minder pijn, functioneren beter, de kwaliteit van leven wordt positief bevorderd en we zien minder medicijngebruik tegen de pijn. Voor sommige patiënten is een operatie helaas toch onvermijdelijk. Dan nog is het programma van toegevoegde waarde want dan gaat iemand sterker de operatie in.
De kosten van het programma worden vergoed vanuit de basisverzekering.
In de meeste gevallen is er geen verwijzing nodig van een huisarts of specialist.
Fysio Fitness Belfeld is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
