De Health Check is dé manier om uw gezondheid scherp in kaart te brengen. Ook over de langere termijn krijgt u hiermee een goed beeld van uw gezondheid en uw vorderingen. Dit maakt het sporten en in beweging blijven nog leuker!
Of u nu wekelijks intensief sport of (nog) weinig beweegt: de gezondheidstest is voor iedereen geschikt!
077 475 1505 Naar contactWerken aan uw gezondheid en/of lekker ontspannen?
Met de Health Check krijgt u inzicht in uw conditie, kracht en fitheid via een persoonlijk gezondheidsprofiel. Door de Health Check twee keer per jaar te doen, ontdekt u hoe uw gezondheid zich ontwikkelt over de langere termijn.
Daarnaast brengt u met deze periodieke check uw sportvorderingen scherp in kaart. Eventueel past de therapeut uw trainingsdoelen aan voor bijvoorbeeld Fysio Fitness, Vrije Fitness of Perfect Pilates®. Op deze manier sport u doelgericht en blijft u gemotiveerd!
De Health Check start met een gesprek aan de hand van een – vooraf ingevulde – sportmedische vragenlijst. Dit geeft een goed beeld van uw basis gezondheid via wensen, doelen, eventuele blessures en medicijngebruik.
Daarna brengen we uw gezondheid in kaart via:
In totaal duurt de Health Check ongeveer een uur.
Na de Health Check bespreken we de resultaten en uw doelen op het gebied van gezondheid en bewegen. Op basis hiervan past uw therapeut het trainingsschema aan.
Wilt u thuis extra oefenen? Dan schrijft de therapeut een persoonlijk beweegprogramma voor thuis.
Voorop staat dat onze fysiotherapeuten u begeleiden en motiveren, zodat u met zoveel mogelijk plezier beweegt en uw gezondheid verbetert. Bewegen is goed voor lichaam en geest!
Ons advies is om de Health Check twee keer per jaar te herhalen. Zo krijgt u een goed beeld over langere periodes en blijft u gemotiveerd.
Hoe fit bent u eigenlijk?
Het is goed om daarbij stil te staan. Doe daarom de Health Check. Zijn er aandachtspunten, dan kunt u hieraan gericht werken met uw fysiotherapeut/fitness begeleider.
Fysio Fitness Belfeld is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
