Beweegprogramma schouder

Schouderklachten zijn veel voorkomende klachten die we binnen onze praktijk behandelen. Onze gespecialiseerde schoudertherapeuten zien cliënten met aandoeningen, zoals: artrose, verkalking, peesontsteking, slijmbeursontsteking, spierscheur, frozen shoulder en instabiliteit. Problemen bij deze aandoeningen zijn: pijn, stijfheid en krachtvermindering.

Voor cliënten met schouderklachten hebben onze specialisten een specifiek beweegprogramma opgesteld. Zodra de pijn onder controle is, kunt u hiermee beginnen. Samen werken we aan het verbeteren van de schouderbeweeglijkheid, daarna bouwen we stapsgewijs de kracht op.

U krijgt individuele fysiotherapeutische behandeling en gaat – onder begeleiding – aan de slag met een persoonlijk trainingsprogramma in onze fitnesszaal.

077 475 1505 Naar contact

Sport en beweegprogramma’s

Werken aan uw gezondheid en/of lekker ontspannen?

1

Opbouw Beweegprogramma schouder

Het Beweegprogramma schouder bestaat uit:

  • Fysiotherapie: screening en intake (0,5 uur), onderzoek, testen, doelen stellen (1 uur), tussentijdse evaluatie (0,5 uur), eindevaluatie (0,5 uur);
  • Training in onze Fysio Fitness zaal: 2 x per week, gedurende, 12 weken = 24 trainingen van 75 minuten;
  • Professioneel oefenprogramma voor thuis (2 x per week).

Overige thema’s die tijdens het Beweegprogramma aan de orde komen, zijn:

  • Leefstijl (beweging, voeding, gewicht, rust);
  • Zelfzorg (thuis oefenen, omgaan met pijn);
  • Positieve gezondheid (een gezond en energiek gevoel op de manier die bij u past);
  • Voorlichting (balans aanbrengen: schouder belasten/rust nemen).

Duur programma

U doorloopt het totale programma in 14 weken.

Kosten

Het Beweegprogramma schouder is maatwerk. Graag overleggen wij met u wat de mogelijkheden zijn, ook voor eventuele vergoeding via uw zorgverzekeraar. Neem vrijblijvend contact op met onze schouderspecialist.

Reviews en ervaringen

Dit maakt onze praktijk uniek:

  • Brede fysiotherapeutische kennis onder 1 dak
  • Specialistische therapieën
  • Innovatieve behandelmethodes
  • Specialistische zorg bij chronische aandoeningen
  • Modern sportcentrum
  • Prettige, open sfeer
  • Enthousiaste en gedreven fysiotherapeuten

Nieuws uit onze praktijk

24 mei 2022

Sluiting Hemelvaart en Pinksteren 2022

Donderdag 26 mei is het Hemelvaart. Deze dag is ons centrum gesloten. Hetzelfde geldt voor het pinksterweekend zondag 5 en…

Lees meer
15 februari 2022

Sluiting vastelaovend 2022

Sluiting vastelaovend 2022 Voor de vastelaovend vierders onders ons is er  goed nieuws. Er zal “gesjoekeld” kunnen worden. Wij gaan…

Lees meer
19 december 2021

Harde lockdown t. 14 januari 2022

Vanwege de opkomst van de omicron variant heeft het kabinet gekozen voor een harde lock down. Voor ons centrum betekent…

Lees meer